Tage der Achtsamkeit in Schloss Puchberg

Kontemplation und Feldenkrais mit Wolfgang Singer und Martha Kniewasser-Alber

Wann? 20.7. bis 23.7. 2023

Infos und Anmeldung unter https://schlosspuchberg.at/seminar/10_25726-tage-der-achtsamkeit

 

 

Kurs „Bewusstheit durch Bewegung“

Der nicht enden wollende Krisenmodus macht sich manchmal auch körperlich bemerkbar. Verspannungen, eine seichte Atmung, Bewegungseinschränkungen, die sich einschleichen und unsere Handlungsspielräume begrenzen, machen uns manchmal zu schaffen.

Nimm dir die Zeit, genau wahrzunehmen, dir Möglichkeiten zur erspielen, in einem sicheren Rahmen auszuprobieren, wie du gut und gedeihlich mit dir und zu dir sein kannst. Ein Zugewinn an Leichtigkeit und Beweglichkeit, an freier Atmung und Anwesenheit im eigenen Leben können möglich werden.

WANN?    Ab Donnerstag, 5. Oktober 2023 bis Ende November, 19.00 bis                     20.15 Uhr

WO?      Studio Zweiraum, Ottensheim, Marktplatz 12   

WIE?     Anmeldung unter kniewasser.alber@aon.at oder telefonisch                      unter   0650/8759575 bis spätestens 28.9.2023   (max. 7 Plätze)

WIEVIEL?  136 Euro

WER?    Martha Kniewasser-Alber, Feldenkraislehrerin seit 2006  

Workshopanfragen für bestehende Gruppen werden sehr gerne entgegengenommen.

 

Feldenkraiseinzelstunden/aktuell

Einzelstunden finden in der Praxis in Walding nach telefonischer Terminabsprache statt.

Termine nach Vereinbarung über kniewasser.alber@aon.at

oder unter 0650/8759575

 

SchwellenTänze

Aus einer tänzerischen und in Sprache übersetzten Forschungsreihe ist ein kleines Buch entstanden: Haikus und beschreibende Text von mir, Bildvignetten und Illustrationen von Alexandra Mayer-Pernkopf. Gedruckt im Dezember 2021. Preis: 14 Euro. Erhältlich auf Bestellung unter kniewasser.alber@aon.at