Die Feldenkraismethode® ist eine somatische Lernmethode, sie macht das Lernen und die Veränderung über den Körper zu ihrem Anliegen. Selbst­beobachtung und die eigene Ent­wicklung von Neuem, von Alternativen, von Veränderung werden in sicherem Rahmen ermöglicht. Ihr Begründer ist Moshé Feldenkrais, der der Me­tho­de ihren Namen gibt.

“Wir werden lernen, die Dinge, die ihr schon kennt, auf andere Art zu tun, sodass ihr die freie Wahl habt. Ohne die freie Wahl besitzen wir keine Menschenwürde.”        Moshé Feldenkrais