Schlagwort: Herzgehorsam

Musik hören

5. Dezember 2020

Statte deinem Musikarchiv (CDs, Schallplatten, Digitaler Speicher jedweder Form) einen Besuch ab, suche ein wenig herum und entscheide dich für ein Musikstück, das du schon länger nicht mehr gehört hast. Richte dir einen gemütlichen Platz, bringe dich in eine Haltung  des Antennig-Seins (Heinrich Jacoby,) in eine Art Weichheit (dein Gesicht und dein Kiefer geben dir darüber Rückmeldung).

Dann schalte ein und höre. Horche. Lausche.

Sonst nichts. Tu sonst nichts.

Sei ein Resonanzraum, ein Gefäß für den Fluss der Töne. Lass dich in Schwingung versetzen, lass dich von innen berühren.

Gib der Musik Nachklangzeit, würdige die Stille danach. Nimm das Geschenk der Präsenz.

Was möchtest du jetzt tun? Noch einmal hören? Etwas gestalten? Deinem Tag nachgehen? Jemanden einladen, mit dir zu horchen? Etwas anderes hören? Gib deinem Resonanz –Impuls nach. Tu, was du nicht lassen willst.

Mir Resonanzkörper sein

5. Februar 2018

In den letzten Tagen ein paar Sonnenstrahlen erhascht, das tut gut. Der Lichtmess- Umschwung war auch lichtmäßig zu spüren, tatsächlich werden die Tage länger, das weiß nicht nur der Kopf, das nimmt auch der Körper wahr. Ahhhh- gut ist das! Das Schneeglöckchenfeld gedeiht und steht unübersehbar im Garten. Jetzt wird´s noch einmal kalt und winterlich, doch im Untergrund ist klar- die Zeichen stehen auf Frühling und die Geburt des Neuen ist im Gange.

Für mich steht nun die Auswahl der Projekte für dieses Jahr an. Erträumt ist manches, was in die Umsetzung findet, wird in diesen Wochen entschieden. Leitfragen dazu: Womit will ich meine Zeit verbringen? Was bringt meine Seele zum Klingen? Was tut mir gut und treibt meine Entwicklung voran? Was verlangt das Lebendigsein von mir? Was lockt mich aus der Komfortzone? Welche Projekte brauchen weiterhin meine Zuwendung? Was ist in meiner aktuellen Lebensphase dran?

Mit mir in  Resonanz die Antworten aufsteigen und kommen lassen. Lauschen. Mir zuhören. Meinem Inneren gehorchen. Herzgehorsam.