Schlagwort: Wahrnehmung (Seite 2 von 2)

Dem Automatismus absagen

28. November 2017:

Was es zu üben gilt: wahrnehmen, ohne automatisch eine Aktion für mich daraus abzuleiten. Nichts tun, genauer wahrnehmen, ob ich da handelnd gefordert bin oder als Zeugin und Zuhörerin „genüge“, dem Aktionsautomatismus absagen, die Anforderungen an mich herankommen lassen und mich nicht drum reissen.

Einen Deut langsamer unterwegs sein, einen Atemzug einbauen, einen Schritt zurücktreten und dem anderen, den anderen, dem Unerwarteten Platz anbieten. Die Bühne ist groß genug für uns alle- samt dem Zufall und seiner Schwester – der Überraschung …:-)

Alltags-wandel-bar

11. November 2017

Der Hauch einer Ahnung in meinem Kommunikationsdilemma hat mich gestreift….(mithilfe von R., die solcherart möglich macht). Das, was ich sagen will, will durchfühlt sein. Ich muss über mich, mein Fühlen in dieser Sache Bescheid wissen, muss mich kennenlernen, dann kann ich mir überlegen, was davon für die anderen von Belang ist. Das ist meinem Fall tatsächlich unterschiedlich, so meine Einschätzung – deshalb Vorabinformation für diejenigen, denen ich mich verbunden fühle und Kurzinfo im Anschluss an alle. Spürt sich klar und einfach an. Die Lebbarkeit wird zeigen, was dran ist.

Im Lesen der Blogeinträge der letzten Wochen hab ich einige Facetten herausgefiltert, die kleinen Alltagswandel möglich machen, so der Bedarf danach besteht. Das Leben und meine Erfahrungen haben mir zugespült:

  • Tagesstart im Ohrensessel, ausatmen- einatmen, entschleunigen
  • Impulse wahrnehmen, Impulsen folgen
  • mich experimentieren, unterschiedlichstes ausprobieren
  • hören, zuhören, Resonanz in mir entstehen lassen
  • mich in fremden Sprachwelten herumtreiben, lesen, Worte finden, die in mir noch nicht entstanden sind und mich treffen lassen
  • meine Bedürfnisse als Ausdruck von Lebendigkeit begreifen, die Bedürfnisse der anderen als Ausdruck derer Lebendigkeit begreifen
  • lassen, entstehen lassen, wachsen lassen, passieren lassen, gehen lassen, ziehen lassen, loslassen, sein lassen
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